Sağlık bilgi platformuı - 23 Mayıs 2022, Pazartesi

Bayramlık

Hamileler ne kadar et tüketmeli?

Hamilelik döneminde yeme içme konusu, anne ve bebek açısından önem taşıyor. Kurban Bayramı sürecinde anne adayları eti ne ölçüde tüketmeli ve nasıl tüketmeli? Ferti-Jin Kadın Sağlığı ve Tüp Bebek Merkezi Klinik Direktörü,...

Eti nasıl saklamalı? Nasıl tüketmeli?

Kurban Bayramı ve sonrasındaki günlerde et tüketimi artıyor. Bu süreçte et tüketimine bağlı sağlık sorunlarının da arttığı gözlemleniyor. Ete bağlı sağlık sorunları genel olarak kesim koşulları, etin saklanması ve pişirilmesinden kaynaklanabiliyor. Beslenme...

Bayramda beslenme dengesini bozmayın

Bayram günlerinde kontrolsüz beslenmek sağlık sorunlarına neden olabiliyor.  Bayram sevincinin sağlık sorunlarıyla üzüntüye dönüşmemesi için beslenme konusundaki disiplinden vazgeçilmemesi tavsiye ediliyor. MedAmerikan Tıp Merkezi Beslenme Uzmanı Müge Arslan, Kurban Bayramında sağlıklı beslenme...

Kurban etini öğle yemeğinde tüketin

“Bayram nedeniyle normal sofra düzeninizi bozmayın. Et yanında sebze yemeklerine de yer verin.” Bayram sofralarının keyfini sağlık sorunlarına dönüştürmemek için yeme içme konusunda ölçülü olunması tavsiye ediliyor. Medical Park Bahçelievler Hastanesi...