Oruç, beslenme düzenini değiştirmesi nedeniyle genel sağlığı doğrudan etkileyebiliyor. Liv Hospital Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Binnur Şimşek, Ramazan’da sağlıklı beslenme konusunda bilgi verdi. VÜCUT DENGESİ KORUNMALI Oruç tutmanın sağlıklı kişiler için pek çok...

Oruç tutanların beslenme tercihlerini sağlık, süre ve mevsim koşullarına göre belirlemeleri gerekiyor. Diyetisyen Sanem Apa Doğan oruç tutanlar için şu tavsiyelerde bulunuyor: Oruç tutanların sağlığı bozmadan, yorgunluk ve uyku hali olmadan günlük...