Sağlık bilgi platformuı - 24 Nisan 2024, Çarşamba

Oruç ve Sağlık

Kimler oruç tutmamalı?

Oruç, inanç açısından olduğu gibi sağlık açısından da önem taşıyor, Oruç, uzmanlar tarafından sağlıklı kişilerde midenin dinlenmesi ve vücutta detoks etkisi yapması nedeniyle yararlı bulunurken; hastalar için ise bazı sağlık problemlerini...

Ramazan’da doğru beslenme

Oruç tutanların beslenme tercihlerini sağlık, süre ve mevsim koşullarına göre belirlemeleri gerekiyor. Diyetisyen Sanem Apa Doğan oruç tutanlar için şu tavsiyelerde bulunuyor: Oruç tutanların sağlığı bozmadan, yorgunluk ve uyku hali olmadan günlük...

Beslenme ve oruç

Ramazan’da sağlıklı beslenerek fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Beslenme uzmanı Dr. Ender Saraç, Özdilek Park İstanbul AVM’de ziyaretçilere Ramazan Ayı’na özel sağlıklı ve doğru beslenme bilgileri verdi. ÖLÇÜLERİNİZİ BELİRLEYİN Yeme içme konusunda ölçülerinizi kendiniz belirlemelisiniz....

Diyabetliler ve oruç

Hayat boyu beslenmelerine özen göstermesi gereken diyabetliler için oruç bazı riskler getirebilir. Liv Hospital Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Serpil Salman, orucun getireceği risklerin bazı diyabetlilerde hayatı tehdit edecek...

Oruç tutan hamileler

Hamilelik sürecinde oruç tutmak isteyen anne adaylarının hem kendilerinin hem bebeklerinin sağlığı için dikkat etmeleri gereken hususlar var. Ferti-Jin Kadın Sağlığı ve Tüp Bebek Merkezi Klinik Direktörü Kadın Hastalıkları, Doğum ve...

Ağrıları azaltmak için yürüyün

Ramazanda oruç ibadetini yerine getirirken sağlığınıza zarar vermemek için neler yapmalısınız? Medicana Konya Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzm. Dr. Gamze Yılmaz Yanartaş, oruç tutanlara şu tavsiyelerde bulunuyor: Kronik Hastalığı Olanlar Uzun süren...

Oruç için doktorunuza danışın

Özellikle kronik rahatsızlığı olanların oruca başlamadan önce durumlarını kontrol ettirmeleri sağlık açısından önemli. Kadıköy Şifa Sağlık Grubu Ataşehir Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr Arzu Yalçın; kronik hastalığa sahip kişilere oruç konusunda...

« Önceki Sayfa