Sağlık bilgi platformuı - 19 Mayıs 2025, Pazartesi

"sperm sayısı önemli mi" ile Etiketlenen Konular

Kaliteli sperm için sperm diyeti

Erkeklerin yarısında sperm sayısı olması gerekenin altında. İşte sperm kalitesini artıran yiyecekler; domates, ceviz, kabak çekirdeği, mercimek, yaban mersini, nar, su, siyah çikolata. Özellikle çocuk sahibi olmak isteyen çiftler için sperm...