Sağlık bilgi platformuı - 21 Mayıs 2022, Cumartesi

"Müge Arslan" ile Etiketlenen Konular

Ramazanda kabızlık

“Kabızlığa karşı meyve tüketin. İftarda ayran, cacık ve soda için, iftar sonrası yürüyüş yapın.” Medical Park Bahçelievler Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Serra Arslan, oruç tutanlara önerilerde bulundu. ANİ YEMEK TÜKETİMİ YAĞ...

Beslenmenin 10 altın kuralı

Ramazan ayında oruç tutanların bir kısmı kilo almaktan yakınırlar. Tabii ki bir sebebi var. Medamerikan Tıp Merkezi Beslenme Uzmanı Müge Arslan, Ramazan ayında oruç tutanlar için sağlığı olumsuz etkilemeden dengeli ve...