Sağlık bilgi platformuı - 24 Mayıs 2022, Salı

"kışın kilo alınır mı" ile Etiketlenen Konular

Kışın kilo almamanın yolları

Her kış mevsiminde fazladan üç kilo alıyorsanız diyetisyenlere kulak verin. Bazı önerilerle kış mevsimini kilo almadan atlatmak mümkün. Bol meyve, sebze tüketmek, zamanında kahvaltı etmek, bol su tüketmek. Bunlar kış mevsimini kilo...