Günde iki bardak ıhlamur iyi gelir
Kış günlerinde içilen ıhlamurun soğuk algınlığı ve stres üzerinde hafifletici etkisi olduğu belirtiliyor. Genelde ıhlamur halk arasında şifalı bitki olarak tanınıyor. Ihlamurun bu özelliği bilimsel açıdan da kabul görüyor. Ihlamur, soğuk...